This article is the third in a 3-part series about Traditional Chinese Medicine

Greetings again! In the previous article in this series we discussed the ancient Chinese wisdom of Yin and Yang and how it applies to the practice of Chinese herbalism. In this last article in the series, we will reflect upon the very heart of Chinese Medicine. Qigong is a term that describes any system of meditative movements, breathing exercise, or visualizations that increase vitality and harmonizes the body, mind, and spirit with nature and the seasons.

The seasons have changed; nature prepares for the next phase of its cycle. As an integral part of that system, we too need to prepare. Living in harmony with nature is the core of Chinese medicine and Qigong is the most widely used, time tested practice with which to do it. We can learn a lot from observing the ebb and flow of the natural order, ultimately seeing within it the seasons of our own life. The cosmology of the Earth is such that all living beings are sustained by and share Qi, much in the same way that we all breathe the same air. But where does this Energy come from and how can we support it?

We are all born with a fixed amount of vital energy. This is your genetics, your constitution, your energetic inheritance from your parents. It is not unlike a savings account that is created the moment of your birth; when all the energy therein is spent, your life on Earth comes to a close. Everything else you do after birth-the energy you generate from digesting food, the energy you reclaim from quality sleep and rest, and the energy you expend going about your daily activities-is likewise analogous to a checking account from which you make regular deposits and withdrawals. Living a balanced life would ideally replace just as much energy as is used in a given day, your life’s savings remains untouched, and you live vitally and age gracefully. Burning the candle at both ends, however, puts one in energetic debt and the body is forced to draw from its savings account. Over time, this compensation and subsequent drain to the body’s core energy allows illness a foothold as one’s constitution weakens. To a lesser extent, this occurs naturally to us all as aging; however, the ancient Chinese discovered and systematized Qigong exercises to draw energy into the body and dramatically slow this process.

Qigong literally translates as “energy cultivation” and the benefits for those who practice it are many. With time and consistent effort, the student of Qigong will become skilled at attracting ever increasing amounts of Qi into the body, allowing it to circulate and naturally heal all facets of the individual. There are many kinds of Qigong forms and similarly, dispositions among those who teach it. The most important thing is to find a teacher who you feel comfortable with and a practice that makes you feel relaxed yet strong as what works for one person may not necessarily work for another. For some it may be as simple as taking five or ten minutes out of their daily routine to relax with some deep belly breathing. For others, flowing and rhythmic series of movements are most beneficial. It is also important to be open to the fact that what works for you one day, month, or year can suddenly change as you feel drawn to a different style of practice. Listen to your body’s wisdom and change peacefully just as nature changes with the seasons. The art form of Qigong as the heart of Chinese medicine is all about being flexible in the pursuit to be balanced, preventing disease before it ever has a chance to root itself.

Whether you have been inspired to try acupuncture, Chinese herbs, or practice Qigong from this series, it is most important to recognize that Chinese medicine as a philosophy is always available to offer further insights into wellness. Health is not merely the absence of  disease, but a state in which you live vibrantly, peacefully, and consciously. Blessings on that journey.

62 Comments

  • Mohamed Salah https://mohamedsalah.prostoprosport-ar.com is an Egyptian footballer who plays as a forward for the English club Liverpool and the Egyptian national team. Considered one of the best football players in the world. Three-time winner of the English Premier League Golden Boot: in 2018 (alone), 2019 (along with Sadio Mane and Pierre-Emerick Aubameyang) and 2022 (along with Son Heung-min).

  • Jamal Musiala https://jamal-musiala.prostoprosport-fr.com footballeur allemand, milieu offensif du club allemand du Bayern et du equipe nationale d’Allemagne. Il a joue pour les equipes anglaises des moins de 15 ans, des moins de 16 ans et des moins de 17 ans. En octobre 2018, il a dispute deux matchs avec l’equipe nationale d’Allemagne U16. En novembre 2020, il a fait ses debuts avec l’equipe d’Angleterre U21.

  • Kaka https://kaka.prostoprosport-br.com Futebolista brasileiro, meio-campista. O apelido “Kaka” e um diminutivo de Ricardo. Formado em Sao Paulo. De 2002 a 2016, integrou a Selecao Brasileira, pela qual disputou 92 partidas e marcou 29 gols. Campeao mundial 2002.

  • купить диплом о среднем нижний новгород [url=https://ast-diplomas.com/]ast-diplomas.com[/url] .

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    Заказать диплом о высшем образовании.
    Мы предлагаем купить диплом отличного качества, который невозможно отличить от оригинала без участия специалистов высокой квалификации с дорогим оборудованием.
    [b]Где приобрести диплом по необходимой специальности?[/b]
    https://vipka.0bb.ru/viewtopic.php?id=5645#p8486
    [b]Удачи![/b]

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    Мы изготавливаем дипломы психологов, юристов, экономистов и прочих профессий по разумным тарифам.
    Мы предлагаем документы техникумов, расположенных на территории всей РФ. Вы сможете приобрести качественный диплом от любого учебного заведения, за любой год, включая документы СССР. Дипломы и аттестаты выпускаются на бумаге самого высокого качества. Это дает возможности делать государственные дипломы, которые невозможно отличить от оригиналов. Они будут заверены необходимыми печатями и подписями.
    Даем 100% гарантию, что при проверке документа работодателями, подозрений не возникнет.
    [b]Где заказать диплом специалиста?[/b]
    [url=http://mykinotime.ru/diplom-onlayn-vashi-shagi-k-uspehu/]zugmodell.ru/index.php?ukey=linkexchange[/url]

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    Приобрести диплом о высшем образовании
    [b]Наша компания предлагает[/b] быстро купить диплом, который выполнен на оригинальной бумаге и заверен мокрыми печатями, водяными знаками, подписями. Наш диплом пройдет лубую проверку, даже с использованием специально предназначенного оборудования. Достигайте свои цели быстро и просто с нашими дипломами.
    [b]Где купить диплом специалиста?[/b]
    http://sev-school24.maxbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=664
    [u][b] Поможем вам всегда![u][b].

  • купить диплом для иностранцев [url=https://asxdiplomik.com/]купить диплом для иностранцев[/url] .

  • купить диплом повара в москве [url=https://diplomyx.com/]diplomyx.com[/url] .

  • купить диплом электрика цена [url=https://ast-diploms.com/]ast-diploms.com[/url] .

  • купить аттестат за 11 класс в казани [url=https://diplomasx.com/]купить аттестат за 11 класс в казани[/url] .

  • [b]Привет Друзья[/b]!
    Всегда думал что купить диплом о высшем образовании это миф и нереально, но все оказалось не так, изначально искал информацию про: купить диплом в севастополе, купить диплом в димитровграде, купить диплом в сызрани, купить диплом юриста, купить диплом в октябрьском, потом про дипломы вузов, подробнее здесь http://l-avt.ru/support/dialog/?PAGE_NAME=profile_view&UID=68709
    Оказалось все возможно, официально со специальными условия по упрощенным программам, так и сделал и теперь у меня есть диплом вуза Москвы нового образца, что советую и вам!
    Успешной учебы!

  • купить диплом образование казани [url=https://ast-diplomas.com/]ast-diplomas.com[/url] .

  • купить официальный аттестат [url=https://diploms-x.com]купить официальный аттестат[/url] .

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    [b]Где приобрести диплом по актуальной специальности?[/b]
    [b]Мы готовы предложить дипломы[/b] любой профессии по приятным тарифам.
    [url=http://fastmoney-online.ru/nalogi/velikobritaniia-yvelichivaet-nalog-na-socstrahovanie.html]fastmoney-online.ru/nalogi/velikobritaniia-yvelichivaet-nalog-na-socstrahovanie.html[/url]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Стоимость дипломов высшего и среднего образования и процесс их получения [/b]
    [url=http://sec31.ru/viewtopic.php?f=25&t=673861/]sec31.ru/viewtopic.php?f=25&t=673861[/url]
    [u][b] Рады помочь![u][b].

  • где купить аттестат [url=https://asxdiplomik.com/kupit-diplom-moskva/]где купить аттестат[/url] .

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    Мы готовы предложить документы техникумов, которые расположены на территории всей РФ. Вы имеете возможность купить диплом за любой год, в том числе документы старого образца. Документы выпускаются на бумаге самого высокого качества. Это дает возможности делать настоящие дипломы, не отличимые от оригиналов. Они заверяются необходимыми печатями и подписями.
    [b]Купить диплом любого университета.[/b]
    [url=http://xleks.ru/2024/07/09/nizkie-rascenki-i-prekrasnoe-kachestvo-zakazyvay-diplomy-onlayn.html/]xleks.ru/2024/07/09/nizkie-rascenki-i-prekrasnoe-kachestvo-zakazyvay-diplomy-onlayn.html[/url]
    [b]Удачи![/b]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    Мы изготавливаем дипломы любой профессии по невысоким тарифам. Цена зависит от выбранной специальности, года получения и образовательного учреждения.
    Где приобрести диплом специалиста?
    [b]Купить диплом любого ВУЗа[/b]
    [url=http://landik-diploms-srednee.ru/kupit-diplom-saratov  ]landik-diploms-srednee.ru/kupit-diplom-saratov  [/url]
    [b]Удачи![/b]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Приобрести документ[/b] ВУЗа вы можете у нас.
    [url=http://ast-diploms24.ru/kupit-diplom-krasnoyarsk/]ast-diploms24.ru/kupit-diplom-krasnoyarsk[/url]
    [b]Успехов в учебе![/b]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Легальная покупка диплома о среднем образовании в Москве и регионах [/b]
    [url=http://silton.ru/forum/user/5008/]silton.ru/forum/user/5008[/url]
    [u][b] Рады помочь![u][b].

  • Удивительно, но купить диплом кандидата наук оказалось не так сложно
    [url=http://lighttur.ru/ofitsialnyie-diplomyi-podlinnost-i-nadezhnost/]lighttur.ru/ofitsialnyie-diplomyi-podlinnost-i-nadezhnost[/url]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Приобрести документ[/b] института можно в нашей компании в Москве.
    [url=http://ast-diploms24.ru/kupit-diplom-omsk/]ast-diploms24.ru/kupit-diplom-omsk[/url]
    [b]Хорошей учебы![/b]

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    [b]Заказать документ[/b] ВУЗа вы можете в нашей компании в столице.
    [url=http://ast-diplom24.ru/kupit-diplom-moskva/]ast-diplom24.ru/kupit-diplom-moskva[/url]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Заказать диплом любого университета.[/b]
    Мы готовы предложить документы ВУЗов, расположенных в любом регионе РФ. Вы сможете приобрести качественно напечатанный диплом от любого заведения, за любой год, указав подходящую специальность и оценки за все дисциплины. Дипломы и аттестаты выпускаются на бумаге самого высшего качества. Это позволяет делать государственные дипломы, которые невозможно отличить от оригиналов. Документы будут заверены всеми требуемыми печатями и штампами.
    [url=http://network-77917.mn.co/posts/61837852/]network-77917.mn.co/posts/61837852[/url]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    Мы изготавливаем дипломы любых профессий по невысоким тарифам. Стоимость зависит от выбранной специальности, года выпуска и ВУЗа.
    [url=http://arusak-diploms-srednee.ru/kupit-diplom-sssr  ]arusak-diploms-srednee.ru/kupit-diplom-sssr  [/url]
    [b]Удачи![/b]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    [b]Диплом вуза купить официально с упрощенным обучением в Москве [/b]
    [url=http://indianwomenorg.com/read-blog/5713/]indianwomenorg.com/read-blog/5713[/url]
    [u][b] Рады оказать помощь![u][b].

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    Где приобрести диплом по нужной специальности?
    [b]Заказать диплом университета.[/b]
    [url=http://www.shopwheel.ru/club/user/49/blog/55202//]www.shopwheel.ru/club/user/49/blog/55202/[/url]

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    Заказать документ института вы сможете у нас. Мы предлагаем документы об окончании любых ВУЗов Российской Федерации. Вы сможете получить необходимый диплом по любой специальности, включая документы старого образца.
    [url=http://cardinalparkmld.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=466/]cardinalparkmld.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=466[/url]
    [url=http://iaescortsmap.ixbb.ru/viewtopic.php?id=111#p111/]iaescortsmap.ixbb.ru/viewtopic.php?id=111#p111[/url]
    [url=http://socialnetwork.cloudyzx.com/read-blog/14317/]socialnetwork.cloudyzx.com/read-blog/14317[/url]
    [url=http://nalubyutemy.forum2x2.ru/t22732-topic#47935/]nalubyutemy.forum2x2.ru/t22732-topic#47935[/url]
    [url=http://visogo9427.ixbb.ru/viewtopic.php?id=118#p118/]visogo9427.ixbb.ru/viewtopic.php?id=118#p118[/url]

  • Как получить диплом техникума с упрощенным обучением в Москве официально
    [url=http://diploms-x24.ru/kupit-diplom-vracha/]diploms-x24.ru/kupit-diplom-vracha[/url]

  • купить диплом повара 6 разряда [url=https://ast-diploms.com/]ast-diploms.com[/url] .

  • купить диплом электрика [url=https://diplomasx.com/]купить диплом электрика[/url] .

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    [b]Купить документ[/b] о получении высшего образования вы сможете у нас в столице.
    [url=http://ast-diplom24.ru/kupit-diplom-rostov-na-donu/]ast-diplom24.ru/kupit-diplom-rostov-na-donu[/url]
    [b]Удачи![/b]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    Где заказать диплом специалиста?
    Мы готовы предложить документы институтов, которые расположены в любом регионе Российской Федерации. Можно заказать диплом от любого ВУЗа, за любой год, в том числе документы СССР. Дипломы печатаются на “правильной” бумаге высшего качества. Это позволяет делать настоящие дипломы, которые не отличить от оригинала. Они будут заверены всеми требуемыми печатями и подписями.
    [b]Мы изготавливаем дипломы[/b] психологов, юристов, экономистов и других профессий по приятным ценам.
    [url=http://ast-diplom.com/kupit-diplom-voronezh]ast-diplom.com/kupit-diplom-voronezh[/url]
    [u][b] Будем рады вам помочь![u][b]

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    [b]Мы предлагаем[/b] быстро и выгодно заказать диплом, который выполнен на бланке ГОЗНАКа и заверен печатями, штампами, подписями. Наш документ пройдет любые проверки, даже при использовании специфических приборов. Достигайте своих целей быстро с нашей компанией.
    [url=http://bandit400.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ujohiqy/]bandit400.ru/index.php?subaction=userinfo&user=ujohiqy[/url]
    [b]Удачи![/b]

  • москва купить диплом [url=https://asxdiplomik24.ru/]москва купить диплом[/url] .

  • диплом с занесением в реестр [url=https://www.diploms-x.com]диплом с занесением в реестр[/url] .

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    Где приобрести диплом по необходимой специальности?
    [url=http://asepbook.com/read-blog/4002/]asepbook.com/read-blog/4002[/url]
    [b]Успешной учебы![/b]

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    [b]Реально ли приобрести диплом стоматолога? Основные шаги [/b]
    [url=http://islamdini.kg/index.php?subaction=userinfo&user=ydyjag/]islamdini.kg/index.php?subaction=userinfo&user=ydyjag[/url]
    [u][b] Рады оказаться полезными![u][b].

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    [b]Приобрести диплом о высшем образовании.[/b]
    [url=http://www.uscgq.com/forum/posts.php?forum=general&id=245036/]www.uscgq.com/forum/posts.php?forum=general&id=245036[/url]
    [b]Успешной учебы![/b]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    [b]Мы предлагаем документы техникумов[/b], расположенных в любом регионе России. Можно купить диплом за любой год, включая документы старого образца. Документы выпускаются на бумаге высшего качества. Это дает возможности делать настоящие дипломы, не отличимые от оригиналов. Документы будут заверены необходимыми печатями и подписями.
    [url=http://qoq.me/read-blog/143/]qoq.me/read-blog/143[/url]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Вопросы и ответы: можно ли быстро купить диплом старого образца? [/b]
    [url=http://bogatbeden.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=438/]bogatbeden.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=438[/url]
    [u][b] Всегда вам поможем![u][b].

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    Заказать документ института можно в нашем сервисе. Мы предлагаем документы об окончании любых университетов России. Вы получите диплом по любой специальности, любого года выпуска, включая документы образца СССР.
    [url=http://ashinova.ru/category-5/t-1737.html#1737/]ashinova.ru/category-5/t-1737.html#1737[/url]
    [url=http://2cool.ru/qiwi-f215/nadejnoe-oformlenie-diploma-za-korotkiy-srok-t3807.html/]2cool.ru/qiwi-f215/nadejnoe-oformlenie-diploma-za-korotkiy-srok-t3807.html[/url]
    [url=http://nedvigimost.bbok.ru/viewtopic.php?id=27534#p47094/]nedvigimost.bbok.ru/viewtopic.php?id=27534#p47094[/url]
    [url=http://ukrlenta.ru/osushhestvite-mechtu-poluchite-diplom-byistro-i-bez-problem/]ukrlenta.ru/osushhestvite-mechtu-poluchite-diplom-byistro-i-bez-problem[/url]
    [url=http://forummsk.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=2693/]forummsk.getbb.ru/viewtopic.php?f=12&t=2693[/url]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    [b]Наша компания предлагает заказать диплом[/b] отличного качества, неотличимый от оригинала без участия специалиста высокой квалификации со сложным оборудованием.
    [url=http://narodovmnogo-omsk.ru/forum/user/4148//]narodovmnogo-omsk.ru/forum/user/4148/[/url]
    [b]Хорошей учебы![/b]

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    Заказать документ университета вы имеете возможность в нашей компании в столице. Мы оказываем услуги по изготовлению и продаже документов об окончании любых ВУЗов РФ.
    [url=http://logo-def.ru/userinfo.php?uid=27948/]logo-def.ru/userinfo.php?uid=27948[/url]
    [url=http://www.inetpartners.ru/forum/member.php?u=201192/]www.inetpartners.ru/forum/member.php?u=201192[/url]
    [url=http://www.synthonia.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=624507/]www.synthonia.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=624507[/url]
    [url=http://gundeminfo.az/index.php?subaction=userinfo&user=ycadovyjy/]gundeminfo.az/index.php?subaction=userinfo&user=ycadovyjy[/url]
    [url=http://www.lkforum.ru/member.php?u=157058/]www.lkforum.ru/member.php?u=157058[/url]

  • [u][b] Здравствуйте![/b][/u]
    [b]Заказать документ[/b] ВУЗа можно в нашей компании.
    [url=http://ast-diplomy.com/kupit-diplom-rostov-na-donu/]ast-diplomy.com/kupit-diplom-rostov-na-donu[/url]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    Готовы предложить документы ВУЗов, которые расположены на территории всей РФ. Можно приобрести качественный диплом за любой год, включая документы старого образца. Дипломы и аттестаты печатаются на “правильной” бумаге самого высокого качества. Это позволяет делать государственные дипломы, которые невозможно отличить от оригиналов. Документы заверяются необходимыми печатями и подписями.
    [b]Мы готовы предложить дипломы[/b] любой профессии по приятным ценам. Цена может зависеть от конкретной специальности, года выпуска и образовательного учреждения. Стараемся поддерживать для покупателей адекватную ценовую политику. [b]Для нас очень важно[/b], чтобы документы были доступны для большого количества наших граждан.
    [url=http://landik-diploms-srednee.ru/diplom-s-reestromkupit-kupit  ]landik-diploms-srednee.ru/diplom-s-reestromkupit-kupit  [/url]
    [b]Хорошей учебы![/b]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    [b]Заказать документ[/b] о получении высшего образования вы имеете возможность у нас в столице.
    [url=http://asxdiplomik.com/kupit-diplom-moskva/]asxdiplomik.com/kupit-diplom-moskva[/url]
    [b]Хорошей учебы![/b]

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    [b]Всё о покупке аттестата о среднем образовании: полезные советы[/b]
    [url=http://myweektour.ru/legkiy-sposob-poluchit-diplom//]myweektour.ru/legkiy-sposob-poluchit-diplom/[/url]

  • [u][b] Привет![/b][/u]
    [b]Мы можем предложить дипломы[/b] психологов, юристов, экономистов и других профессий по разумным ценам.
    [url=http://allnewstroy.ru/diplomyi-s-polnyim-paketom-dokumentov/]allnewstroy.ru/diplomyi-s-polnyim-paketom-dokumentov[/url]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    Где приобрести диплом специалиста?
    [b]Купить диплом университета.[/b]
    [url=http://www.rugladyseminars.com/cb-profile/pluginclass/cbblogs?action=blogs&func=show&id=399/]www.rugladyseminars.com/cb-profile/pluginclass/cbblogs?action=blogs&func=show&id=399[/url]

  • [u][b] Привет, друзья![/b][/u]
    [b]Мы можем предложить документы техникумов[/b], расположенных на территории всей Российской Федерации. Можно купить диплом за любой год, в том числе документы старого образца СССР. Дипломы и аттестаты печатаются на бумаге самого высшего качества. Это дает возможности делать государственные дипломы, которые невозможно отличить от оригинала. Документы заверяются всеми требуемыми печатями и штампами.
    [url=http://newyorkredbullsfansclub.com/read-blog/1660/]newyorkredbullsfansclub.com/read-blog/1660[/url]

  • [u][b] Добрый день![/b][/u]
    [b]Как правильно приобрести диплом колледжа или ПТУ в России, важные моменты [/b]
    [url=http://1abakan.ru/forum/showthread-218538//]1abakan.ru/forum/showthread-218538/[/url]
    [u][b] Рады оказать помощь![u][b].

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *